Rooster

CrossFit Schiedam is 7 dagen per week geopend en biedt dagelijks minimaal drie trainingen onder begeleiding en daarnaast zijn er uren voor Open Gym.

 TijdMaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdag Zondag
07:00--
--
-
-
 -
08:00WODPT PTPT PTPT  -
09:00WODWODWODWODWODWOD WOD
10:00Open GymOpen GymOpen GymOpen GymOpen GymWOD WOD
11:00Open GymPTOpen GymOpen GymOpen GymWOD WOD
12:00-
-
-
-
-
PT  -
13:00-
-
-
-
-
-
 -
14:00-
-
-
-
-
-
 -
15:00-
-
-
-
-
-
 -
16:30Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym--
 -
17:30WODWODWOD WODWOD-
 -
18:30Funda
mentals
WODWODWODWOD-
 -
19:30WODPower HourWODPower Hour--
 -
20:30WOD-WOD- - -
 -
21:30-
-
-
-
-
-
 -
  • WOD: Workout of the day
  • Fundamentals: In deze uren draait het om de techniek
  • Open Gym: Trainen zonder begeleiding
  • Power Hour: Power- en krachttraining en techniek/drills voor de Olympische lifts (snatch/clean&jerk)

Neem vrijblijvend contact met ons op!

Benieuwd naar de CrossFit ervaring of heeft u interesse in Personal training? Vraag dan nu uw proefles aan of stuur ons een mail op info@crossfitschiedam.nl.  Dan nemen wij zo snel mogelijk contact met u op.


PROEFLES

Aanmelden bij CrossFit Schiedam


CrossFit Schiedam

06 - 18 12 97 56
info@crossfitschiedam.nl

KVK 60036885

Kom langs bij CrossFit Schiedam!



Nieuwe Haven 99A
3116 AB Schiedam