Posts classified under: Afbeelding

Spinning is een populaire vorm van indoor fietsen die is ontworpen om een intensieve, hartversterkende training te bieden. Tijdens een spinningles zit je op een speciale stationaire fiets en volg je een instructeur die je door een gevarieerde reeks oefeningen leidt. Met behulp van weerstandsknoppen op de fiets kun je de intensiteit van je training aanpassen, waardoor spinning geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters. Spinning biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn.

Schrijf je nu in voor een gratis proefles via https://crossfitschiedam.sportbitapp.nl/web/nl/proeflesplanner/kalender

Door de blokkering van het kanaal door de Chinese tientonner liggen er eindeloos veel containerschepen te wachten. Daardoor was er sprake van grote vertraging van de levering van onze equipment. Maandag 20 september was het eindelijk zover. Na lang wachten kwam de container met de nieuwe equipment aan op het sportpark. Er was een groep leden aanwezig om alles uit de container te halen. Uiteindelijk was de klus binnen een uurtje geklaard en was de container leeg.

In de zomervakantie zijn er drie workshops gegeven. Begin augustus begonnen we met de workshop ‘Double Unders’, daarna volgde de workshop ‘Box Jumps’ en eind augustus was laatste workshop ‘Handstand’. Er werd met veel enthousiasme ingeschreven. De workshops waren een groot succes.

Yes! De eerste les op ons nieuwe adres, in Sportpark Willem-Alexander, zit er op. Heerlijk getraind buiten in het gras. We hebben alle ruimte om onze leden de training te bieden die bij hen past. Binnenkort worden de nieuwe hekken geplaatst! Daarna zal de rubberen vloer gelegd worden. Per 1 augustus worden alle nieuwe materialen van ‘Dutch Gym Equipment’ verwacht. Een mooie start op een prachtige locatie.

Natasja Heijink, directeur van Sportpark Willem-Alexander en Alberto Rodriguez, directeur van CrossFit Schiedam tekenden donderdag 6 mei om 14:00 een huurovereenkomst. Per 1 juni a.s. zal CrossFit Schiedam, met in achtneming van de dan geldende regels, hun activiteiten op het sportpark gelegen aan de Zoomweg 2 gaan uitvoeren. CrossFit Schiedam zal zich vestigen onder de sportluifel en hebben daar de beschikking over 400 m2 en hopen per 1 augustus 2021 daar volledig operationeel te gaan in een compleet nieuw ingerichte accommodatie.